पतंजलि योगदर्शन Patanjali Yog Darshan || Patanjali's yoga philosophy

 पतंजलि योगदर्शन Patanjali Yog Darshan

Patanjali's yoga philosophy

 

     दोस्तों आज की पोस्ट में हम बात करेंगे पतंजलि योग दर्शन Patanjali Yog Darshan के बारे में हम जानेंगे कि पतंजलि योग दर्शन में कितने अध्याय या पद हैं पतंजलि योग दर्शन के लेखक कौन हैं पतंजलि योग दर्शन में कितने सूत्र हैं और साथ ही हम जानेंगे की पतंजलि के कुछ मुख्य सूत्रों के बारे में तो आइए बिना देवी के आगे बढ़ते हैं ए

    पतंजलि योगदर्शन Patanjali Yog Darshan, जिसे पतंजलि के योग सूत्र के रूप में भी जाना जाता है, प्राचीन भारतीय योग प्रणाली के मूलभूत ग्रंथों में से एक है। यह सूक्तियों या सूत्रों का एक संग्रह है जो योग के दर्शन और अभ्यास को रेखांकित करता है। पाठ का श्रेय ऋषि पतंजलि को दिया जाता है, जिनके बारे में माना जाता है कि वे दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व के आसपास रहे थे।

 

Patanjali's yoga philosophy has 4 chapters or posts -
पतंजलि योगदर्शन में चार अध्याय या पद हैं, जो हैं -

 समाधि पद:

 यह अध्याय योग की परिभाषा, लक्ष्यों और इसके अभ्यास में विभिन्न बाधाओं सहित योग के मूल सिद्धांतों को बताता है।

साधना पद:

 यह अध्याय आसन, प्राणायाम और ध्यान सहित योग के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किए जा सकने वाले विभिन्न अभ्यासों या साधनाओं की रूपरेखा तैयार करता है।

 विभूति पाद:

 यह अध्याय विभिन्न शक्तियों, या विभूतियों पर चर्चा करता है, जिन्हें योग के अभ्यास के माध्यम से विकसित किया जा सकता है, जैसे कि क्लैरवॉयन्स और लेविटेशन।

 कैवल्य पद:

 यह अंतिम अध्याय मुक्ति की परम अवस्था या कैवल्य का वर्णन करता है, जो योग का लक्ष्य है।

 पतंजलि योगदर्शन सूत्र Patanjali Yogadarshan Sutra -

   पतंजलि योगदर्शन में कुल 195 सूत्र हैं, जो संक्षिप्त और गूढ़ कथन हैं जो योग दर्शन और अभ्यास के सार को समाहित करते हैं। प्रत्येक सूत्र आमतौर पर केवल कुछ शब्द या एक छोटा वाक्य होता है, लेकिन उनमें बहुत अधिक मात्रा में अर्थ होते हैं और विभिन्न तरीकों से व्याख्या की जा सकती है।

    पतंजलि योगदर्शन Patanjali Yogadarshan के लेखक पतंजलि को भारतीय पौराणिक कथाओं में एक महान व्यक्ति माना जाता है जो हजारों साल पहले रहते थे। यह स्पष्ट नहीं है कि वह एक ऐतिहासिक या पौराणिक व्यक्ति हैं, और उनके जीवन के बारे में बहुत कम जानकारी है।

Some main sutras of Patanjali Yogadarshan -
 पतंजलि योगदर्शन के कुछ मुख्य सूत्रों में शामिल हैं:

•  "योगश चित्त-वृत्ति-निरोधः" (योग मन के उतार-चढ़ाव की समाप्ति है)
•  "तदा दृष्टुः स्वरूपे अवस्थानम" (तब द्रष्टा अपने वास्तविक स्वरूप में रहता है)
•  "स्थिर-सुखम आसनम" (आसन स्थिर और आरामदायक होना चाहिए)
•  "प्राणायाम चित्त-वृत्ति-निरोधः" (प्राणायाम सांस की गति के कारण मन के उतार-चढ़ाव की समाप्ति है)
•  "तस्य भूमिसु विनियोगः" (यह अभ्यास चरणों में लागू किया जाना चाहिए)
•  "यम-नियम-आसन-प्राणायाम-प्रत्याहार-धारण-ध्यान-समाधि अष्टौ अंगानी" (आठ अंग हैं यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि)
•  "सुखानुशायी राग" (आसक्ति वह है जो आनंद के साथ पहचान का अनुसरण करती है)

 

Patanjali Yogadarshan Frequently Asked Questions and Answers-
पतंजलि योगदर्शन से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों और उत्तरों में शामिल हैं:

Q1-  पतंजलि योगदर्शन के अनुसार योग का उद्देश्य क्या है?

पतंजलि योगदर्शन के अनुसार, योग का उद्देश्य मन के उतार-चढ़ाव को शांत करना और मुक्ति या कैवल्य प्राप्त करना है।

Q2- पतंजलि योगदर्शन में वर्णित योग के आठ अंग कौन से हैं? 

Ans- योग के आठ अंग हैं यम (नैतिक संहिता), नियम (आत्म-शुद्धि), आसन (शारीरिक आसन), प्राणायाम (श्वास नियंत्रण), प्रत्याहार (इंद्रियों को वापस लेना), धारणा (एकाग्रता), ध्यान (ध्यान), और समाधि (आनंदमय अवशोषण)।

Q3-  पतंजलि योगदर्शन के अनुसार योग में आसन की क्या भूमिका है?  

Ans- आसन, या शारीरिक आसन, योग के आठ अंगों में से एक हैं और ध्यान के लिए शरीर और मन को तैयार करने के लिए हैं। सांस और शरीर की जागरूकता पर ध्यान देने के साथ आसन स्थिर और आरामदायक होना चाहिए।

Q4-  पतंजलि योगदर्शन के अनुसार योग में प्राणायाम का क्या महत्व है?  

Ans- प्राणायाम, या सांस नियंत्रण, योग के आठ अंगों में से एक है और इसका मतलब मन को स्थिर करना और प्राण, या जीवन शक्ति ऊर्जा को विकसित करना है। प्राणायाम के माध्यम से व्यक्ति श्वास को नियंत्रित करना और मन पर नियंत्रण प्राप्त करना सीख सकता है।

Q5-  पतंजलि योगदर्शन में वर्णित कर्म की अवधारणा क्या है?  

Ans-  कर्म, या क्रिया, पतंजलि योगदर्शन में एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। पाठ के अनुसार, प्रत्येक क्रिया का एक परिणाम या कर्म होता है, जो या तो किसी को मुक्ति के करीब ले जा सकता है या उससे और दूर कर सकता है। योग के अभ्यास के माध्यम से व्यक्ति इस तरह से कार्य करना सीख सकता है जो आध्यात्मिक विकास और मुक्ति के अनुकूल हो।

 अंत में, पतंजलि योगदर्शन भारतीय योग परंपरा का एक प्रमुख पाठ है जो योग के दर्शन और अभ्यास को रेखांकित करता है। यह चार अध्यायों और 195 सूत्रों से बना है जो मन की प्रकृति, योग के अभ्यास और मुक्ति की प्राप्ति के बारे में संक्षिप्त और गहन अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। पाठ का हजारों वर्षों से अध्ययन और व्याख्या की गई है और यह दुनिया भर के योग के चिकित्सकों के लिए प्रेरणा और मार्गदर्शन का स्रोत बना हुआ है।

 READ MORE -

• Acupressure - एक्यूप्रेशर क्या है? एक्यूप्रेशर का इलाज कैसे किया जाता है?
• त्राटक क्या है? त्राटक कैसे करें?
  
• DNYS - Diploma in Naturopathy & Yoga Science में डिप्लोमा का पूर्ण विवरण